Gedichten

HALF VOL, HALF LEEG!

 

Een glas is half vol of een glas is half leeg…

In werkelijkheid is het hetzelfde.

Welke gedachte iemand bij het glas heeft maakt hoe iemand hier mee omgaat.

Als het als halfvol wordt ervaren, is er een positief gevoel:

Er is geen actie nodig om het te veranderen.

Er is genoeg!

Vertrouwen!

Ontspanning!

Als het als half leeg wordt ervaren, is er een negatief gevoel:

Er is actie nodig om het te veranderen.

Gevoel van tekort!

Geen vertrouwen!

Geen ontspanning!

Als je dit over het LEVEN legt werkt het precies hetzelfde.

Welke gedachten iemand bij een gebeurtenis heeft maakt hoe iemand deze gebeurtenissen ervaart.

Als iemand positieve gedachten heeft dan is er vertrouwen, ontspanning, rust.

Alles gaat zoals het gaat en dat wordt als goed ervaren.

Als iemand negatieve gedachten heeft dan zet dat aan tot actie.

Er is angst, gevoel van tekort (koming), gevoel van (gaan) verliezen, stress.

De gebeurtenis is niet leidend, maar de GEDACHTEN hierover.

2012 EB

LIEFDE

Liefde is je verbonden voelen met de ander, je voelt je fijn.
Het geeft je een gevoel dat je er mag zijn.

Het gaat dan gewoon om jou zoals je bent,
Gewoon zijn zoals iedereen je kent.

Je hoeft niet speciaal iets te doen of te laten,
De ander heeft je toch wel in de gaten.

Er is een gevoel van vriendschap, het voelt erg goed.
Gewoon jezelf zijn, zonder dat de ander iets van je moet.

De liefde hoeft niet voor één persoon te zijn, het kan zelfs voor velen,
Je kan de liefde echt met meerdere personen delen.

Voel maar in je hart, sta open voor een ander persoon,
Neem de ander zoals hij is en doe zelf ook gewoon.

Geef jezelf en de ander de vrijheid om te zijn wie hij is,
De ander is er niet voor jou gemis.

Vrijheid is het belangrijkste wat je een mens kan geven,
Alleen dan kan je in liefde leven.

En is de ander anders dan je eigenlijk zou willen?
Verander hem niet.
Bedenk dan : “De wereld is juist zo mooi dankzij deze verschillen.“

EB

GROEI

Groeien kan je pas als je uitgedaagd wordt om verder te kijken dan je normaal zou doen.

Dat je naar de toekomst blijft kijken en niet meer blijft hangen in het toen…

Door de ervaringen in de opleiding met de oefeningen,

de groep en de coaches kreeg ik in de gaten,

Dat ik mijn onzekerheid toch echt los kan laten!

EB

EEN OVERDENKING

Geliefden, getrouwen, zielenmaten……..

Allemaal namen om een verbinding te kenmerken.

Elke naam krijgt zijn eigen gebruiken, wensen en grenzen,

Maar zijn het niet gewoon vele namen voor SAMEN zijn?

Zijn de ‘labels‘ die ik eraan hang juist niet DE reden dat ik het mijzelf moeilijk maak?

Elk contact wordt zo in hokjes gezet.

Terwijl ik als mens veel simpeler in elkaar zit dan dat ik waarschijnlijk besef.

Mijn denken wil dingen snappen en maakt mooie plaatjes en labelt dingen

Om te voldoen aan mijn omgeving,

(Het ontwijken van) eigen angsten,

En te komen aan eigen gerief.

Maar zou het niet zo kunnen zijn dat ik helemaal uit energie besta,

En als ik deze energie volg zal ik merken dat het allemaal maar om één ding gaat:

Het opladen en ontladen van energie.

Elk contact is dan zoals het is.

In het moment kan ik en de ander kiezen wat we met onze eigen energie willen doen.

Het zou zelfs kunnen zijn dat de energie al iets doet zonder dat ik het door heb……

Tegen mijn eigen energie ingaan geeft stress,

En als het te lang duurt kan ik er zelfs ziek van worden, heb ik ervaren.

Wordt het nu dus niet tijd om echt bewust te worden van mijn natuurlijke stroom van energie?

Wat wil mijn energie?

De stroom zonder oordeel waarnemen geeft mij inzicht,

En uiteindelijk een keuze waar ik voor ga in MIJN LEVEN,

In plaats van dat het leven mij onbewust overkomt.

EB

MOETEN

Moeten, moeten, moeten…….opruimen, schoonmaken, eten koken.
Moeten, moeten, moeten, ik voel me gebroken.

Ik wil af van al die troep dat opgestapeld in de kasten ligt.
Ik wil af van die prullaria dat in mijn gezichtsveld ligt.

Maar ik heb geen puf om het allemaal aan te pakken.
En begin ik, dan zal ik daarna toch weer inkakken.

IK MIS DE KRACHT OM DOOR TE GAAN,
IK MIS DE KRACHT OM ER VOOR TE STAAN.

Elke keer weer is er iets anders wat mij afleidt van wat ik wil,
En in plaats van doorgaan sta ik stil.

Er zijn ook zulke mooie dingen in het leven,
En mijn ding is dat ik het ook allemaal wil beleven.

Steeds heb ik het gevoel dat ik wat mis als ik iets (niet) doe,
Maar met ALLES bezig zijn maakt me ook ontzettend moe.

Alles op z’n tijd, niets hoeft perfect, alles is goed…….
Met die woorden kan ik nu niets, al zijn ze nog zo goed bedoeld.

Teruggaan naar mijn lijf, voelen met mijn hart, even stilstaan bij mezelf.
Een dagje onthaasten, verbinding maken met wat er IS gaat even niet meer vanzelf.

Maar ik neem de tijd om vanuit mijn hart NIETS te doen, en kijk en voel de dingen om mij heen,
Dan valt al het moeten weg en lijkt niets zoals het scheen.

Rommel is rommel, moeten is moeten, zitten op je kont is zitten op je kont.
Ik hoef er niets mee! Het was mijn hoofd met zijn gedachten die er iets van vond.

Het ergens iets van vinden maakt dat ik iets vervelend vind of goed,
Het onderscheid maken is wat mijn gevoel van ontevredenheid voedt.

Ik mag en kan genieten van ALLES wat er IS.
Want als ik dat doe is ALLES er al en heb ik helemaal geen gevoel dat ik wat mis.

EB

NIET UIT TE LEGGEN

Twee mensen komen elkaar via de computer weer tegen,

Voor beiden een gevoel van: een Zegen.

Hoe kan dat nu na zo’n lange tijd?

Dat zij elkaar liefhebben is meteen een feit.

Maar de liefde die ze voelen is anders dan dat ze kennen

Het is dieper…., zo goed…., het is even wennen….

De energie stroomt, het wordt warm en heet,

Toch heeft het niets te maken met lichaam’s ‘ leed ‘….

Nee, het voelt dieper en meer verbonden.

Beiden voelen het als een wonder.

Wat is dat toch, wat wil het hun zeggen?

Dat het iets is, is niet te weerleggen!

Het is niet gemakkelijk, ze willen contact.

Maar ze zijn getrouwd, dus dit voelt als: ‘ geen tact ‘.

Beiden weten dat ze het leven wat ze nu hebben niet willen verruilen,

Toch willen ze het gevoel dat ze hebben ook niet verschuilen.

Liefde voor een ander voelen is zo ontzettend fijn,

Dit zou voor de hele mensheid een gewoonte moeten zijn!

Het is liefde van een veel hogere graad.

Wat mag wel? Wat mag niet? Wat is in de liefde de maat….?

Het is toch uiteindelijk ieder zijn grootste wens,

Om zich te voelen als een verbonden en geheeld mens?

De intense verbondenheid wordt door beiden gevoeld.

Zij weten: ‘ Dit is wat men met “eenheid “ bedoelt. ‘

Ze willen het niet tegenhouden en laten het stromen,

Ze voelen dat ze er samen wel ‘ komen. ‘

Wáár, dat is nog niet duidelijk te zeggen.

Want ze vinden het zelf ook nog zo moeilijk om uit te leggen.

EB

SEPTEMBER 2015

Met mijn schoenen in mijn hand loop ik door het bos,
Heerlijk over het zand, de modder en het mos.

Met verlangen om verbonden te zijn concentreer ik mij op mijn voetzolen,
De aarde energie voelt als diep verscholen…..

In mijn hoofd denk ik over hoe het zal zijn als het zal stromen,
De gedachten zijn in mijn hoofd als enkel dromen…..

Verlangen van eenheid voelen, ontspannen in dat wat er is,
Pffffffff, wat een ongelooflijk gemis!

Verdriet komt op , ik voel me alleen.
Alles en iedereen laat me in de steek, wat gemeen!

Toch als ik om mij heen kijk zie ik het bos, de bomen en de grond.
Er lopen mensen, spelen kinderen en er is een blaffende hond.

Mezelf verbinden met al deze dingen
En de verbondenheid voelen in mijzelf,

Haalt me uit het denken.
Ik loop verder en merk dat het bos me nog meer wil schenken.

In mijn voeten voel ik tintelingen, ook in mijn bekkens en benen.
Het gevoel van alleen zijn is onmiddellijk verdwenen.

Zonder te denken geef ik me over aan dat wat er gebeurt.
In mijn hoofd wordt er niet meer gekwekt of gezeurd.

Ik neem alleen maar waar in mijn lijf en laat het verder los.
Mmmmm….. wat voel ik mij verbonden met mijzelf en het bos!!!!

EB 2005

TO THE WORLD

I am free like a bee

My freedom gives me nectar that creates love

Love as sweet as honey that I want to share

Let me meet You

Let me meet you as you are

No mask, no bla bla and perhaps with fear…

Let me give my honey to you so you can let go of your fear

Show yourself to me

And let yourself free

Ego, soul and spirit as ONE

Let yourself BE…

EB